Grosor: adáptalo a la práctica, no a la idea de que «cuanto más, mejor»
| Grosor | Ideal para | Ventajas e inconvenientes |
|---|---|---|
| 3 mm (1/8") | Viajes, ejercicios de equilibrio, práctica avanzada | Amalguama poco; se pliega o se enrolla hasta quedar muy pequeño |
| 4–5 mm (5/32"–3/16") (5/32"–3/16") | Uso general: el estándar del sector | Amortiguación y estabilidad equilibradas |
| 6 mm (1/4") | Principiantes, rodillas y muñecas sensibles | Ligeramente menos estable en los ejercicios de equilibrio de pie |
| 8–10 mm (5/16"–3/8") (5/16"–3/8") | Pilates, ejercicios en el suelo, rehabilitación | Voluminosas para transportarlas; blandas al pisarlas |
| 12–15 mm (1/2"–5/8") (1/2"–5/8") | Esterillas para niños, fisioterapia, uso para personas mayores | Pesadas; no aptas para yoga de pie |
A partir de unos 8 mm (5/16"), los equilibrios de pie se vuelven notablemente más difíciles: la esterilla se hunde bajo el pie y el tobillo tiene que esforzarse para estabilizarse. Si tus clientes practican secuencias de yoga de pie, no les recomiendes un grosor excesivo.
Longitud: tamaño en función de la altura del usuario
La esterilla estándar mide 183 cm (72") de largo, lo que se adapta a practicantes de hasta unos 180 cm (71"). Cualquier persona más alta debería optar por una de 185–200 cm (73"–79") (73"–79") (73–79"). Una regla fiable: longitud de la esterilla = altura del usuario + unos 10 cm (4") de espacio libre, para que tanto la cabeza como los talones permanezcan sobre la superficie en Savasana.
Ancho: estándar, ancho y doble ancho
- 61 cm (24") — anchura estándar, adecuada para la mayoría de las prácticas en solitario.
- 80 cm (31") — formato ancho para secuencias dinámicas y una mayor separación entre los hombros.
- 122 cm (48") — doble ancho, con capacidad para dos personas una al lado de la otra; muy popular para el yoga en pareja, el uso familiar y las flotas de alquiler de estudios.
Las esterillas anchas son una forma sencilla de diferenciar una línea de productos, ya que la mayoría de la competencia solo dispone de las de 61 cm (24").
Densidad: la característica que la mayoría de los compradores pasan por alto
La densidad indica la cantidad de material que contiene la esterilla. Dos esterillas de 6 mm (1/4") pueden ofrecer sensaciones completamente diferentes: una de baja densidad se hunde bajo presión, mientras que una de alta densidad sostiene las articulaciones y dura más tiempo. Una mayor densidad implica más material, más peso y un mayor coste unitario; por lo tanto, decide si tu línea compite en cuanto a sensación o en cuanto a coste final.
Especificaciones según el caso de uso
| Caso de uso | Especificaciones recomendadas (TPE o PU) |
|---|---|
| Viajes / desplazamientos diarios | 3 mm (1/8"), 183 × 61 cm (24"), plegable |
| Práctica diaria en casa | 5–6 mm (3/16"–1/4"), 183 × 61 cm (24") |
| Yoga caliente / Bikram | 4–5 mm (5/32"–3/16") (5/32"–3/16"), superficie de PU, 185 × 68 cm (27") |
| Flota de alquiler para estudios | 6 mm (1/4"), 183 × 61 cm (24"), de célula cerrada para facilitar la limpieza |
| Pilates / rehabilitación | 8–10 mm (5/16"–3/8") (5/16"–3/8"), 185 × 80 cm (31") |
| Práctica en familia o en pareja | 6 mm (1/4"), 185 × 122 cm (48") de doble ancho |
Tamaños no estándar
Los tamaños estándar son más económicos porque ya se dispone de las herramientas y los patrones de corte. Fabricamos especificaciones no estándar —incluidas las de 1830 × 610 × 3 mm (1/8") y otras combinaciones personalizadas de longitud, anchura y grosor—, pero las dimensiones personalizadas requieren una cantidad mínima de pedido mayor. Solicite la cantidad mínima de pedido (MOQ) junto con el precio cuando pida un presupuesto.
Conversión de unidades: métrico ↔ imperial
Los compradores estadounidenses especifican las alfombrillas en pulgadas y fracciones de pulgada, mientras que los compradores europeos, asiáticos y australianos utilizan centímetros y milímetros. Utiliza esta tabla para convertir una especificación sin que se produzcan errores de redondeo en la producción.
| Sistema métrico | Imperial | Uso habitual |
|---|---|---|
| 3 mm (1/8") | 1/8" | Recorrido, trabajos de equilibrado |
| 5 mm (3/16") | 3/16" | Práctica ligera diaria |
| 6 mm (1/4") | 1/4" | El grosor más habitual y versátil |
| 8 mm (5/16") | 5/16" | Práctica con especial atención a las juntas |
| 10 mm (3/8") | 3/8" | Pilates, ejercicios en el suelo |
| 12 mm (1/2") | 1/2" | Rehabilitación |
| 15 mm (5/8") | 5/8" | Esterillas para niños y personas mayores |
| 61 cm (24") | 24" | Ancho estándar |
| 80 cm (31") | 31" | Formato ancho |
| 122 cm (48") | 48" | Doble ancho / práctica en pareja |
| 173 cm (68") | 68" | Longitud habitual en EE. UU. |
| 183 cm (72") | 72" (6 pies) | Longitud estándar internacional |
| 200 cm (79") | 79" | Practicantes de gran estatura |
Preguntas frecuentes
¿Qué grosor de esterilla de yoga debería comprar?
3 mm (1/8") para viajar y para prácticas centradas en el equilibrio; 4–5 mm (5/32"–3/16") (5/32"–3/16") como estándar para uso general, 6 mm (1/4") para principiantes y personas con rodillas sensibles, y 8–15 mm (5/16"–5/8") (5/16"–5/8") para pilates, rehabilitación, colchonetas infantiles o ejercicios en el suelo. Un grosor mayor no siempre es mejor: a partir de 8 mm (5/16"), los equilibrios de pie se vuelven más difíciles porque la colchoneta se comprime bajo los pies.
¿Qué longitud debe tener una esterilla de yoga?
Una esterilla estándar mide 183 cm (72") de largo, lo que se adapta a practicantes de hasta unos 180 cm (71") de altura. Los usuarios más altos deberían optar por una de 185–200 cm (73"–79") (73"–79") (73–79"). Elige siempre el tamaño de la esterilla en función de la altura del usuario más unos 10 cm (4") de espacio libre para la cabeza.
¿Para qué sirve una esterilla de yoga ancha?
El ancho estándar es de 61 cm (24"). Una esterilla ancha (alrededor de 80 cm (31")) ofrece espacio para secuencias dinámicas y una mayor apertura de hombros, mientras que una esterilla de doble ancho (alrededor de 122 cm (48")) permite que dos personas practiquen una al lado de la otra. Los formatos anchos son populares para el yoga en pareja, el uso familiar y las flotas de alquiler de estudios.
¿Puedo encargar colchonetas de yoga de tamaños no estándar?
Sí. FUJIAN SANFAN fabrica especificaciones no estándar, incluyendo 1830 × 610 × 3 mm (1/8") y otras combinaciones personalizadas de longitud, anchura y grosor. Los tamaños personalizados requieren una cantidad mínima mayor que los tamaños estándar, por lo que debe confirmar la cantidad mínima de pedido (MOQ) al solicitar un presupuesto.
¿Qué significa la densidad de una esterilla?
La densidad describe la cantidad de material que contiene la esterilla. Una mayor densidad implica un mejor soporte y una mayor durabilidad, pero también un mayor peso. Una esterilla de 8 mm (5/16") de baja densidad puede resultar más blanda, pero puede hundirse bajo presión, mientras que una esterilla de 5 mm (3/16") de alta densidad puede ofrecer una mejor protección de las articulaciones.
¿Está definiendo una nueva línea de productos? Envíenos el grosor, el tamaño y la cantidad que desee; le confirmaremos la viabilidad y la cantidad mínima de pedido (MOQ), y le enviaremos una muestra física en un plazo de 7 días. Solicite un presupuesto.