厚さ：「厚ければ厚いほど良い」ではなく、練習内容に合わせて選ぶ

厚さ最適な練習トレードオフ
3 mm (1/8")移動、バランス練習、上級者向け練習クッション性はほとんどないが、折りたたんだり丸めたりすると非常にコンパクトになる
4～5 mm (5/32"～3/16") (5/32"～3/16")汎用 — 業界標準クッション性と安定性のバランスが取れている
6 mm (1/4")初心者、膝や手首に負担のかかりやすい方立ち姿勢でのバランスがやや不安定
8～10 mm (5/16"～3/8") (5/16"～3/8")ピラティス、フロアワーク、リハビリテーション持ち運びにはかさばる；足裏への感触が柔らかい
12～15 mm (1/2"～5/8") (1/2"～5/8")子供用マット、理学療法、高齢者向け重く、立ちポーズのヨガには不向き

厚さがおよそ8 mm (5/16")を超えると、立ちポーズでのバランスが著しく難しくなります。マットが足の下で沈み込み、安定を保つために足首に負担がかかるためです。立ちポーズを多用するフローを行うお客様には、厚すぎるマットを推奨しないでください。

長さ：使用者の身長に合わせたサイズ

標準的なマットの長さは 183 cm (72") で、身長約 180 cm (71") までの実践者に適しています。 それより背が高い方は、185～200 cm（73"～79"）のマットを指定してください。 信頼できる目安：マットの長さ＝使用者の身長＋頭部用の余裕約10 cm（4"）。これにより、シャヴァーサナ（Savasana）の姿勢でも頭とかかとがマットの表面から外れることがなくなります。

幅：標準、ワイド、ダブルワイド

  • 61 cm (24") — 標準幅で、ほとんどの個人練習に適しています。
  • 80 cm (31") — ダイナミックなフローや肩幅を広めに取るのに適したワイドフォーマット。
  • 122 cm (48") — ダブル幅。2人が並んで使用でき、パートナーヨガ、家族での使用、スタジオのレンタル用として人気があります。

競合他社のほとんどが61 cm (24") しか取り扱っていないため、ワイドマットは製品ラインを差別化する簡単な方法です。

密度：多くの購入者が見落としがちな仕様

密度とは、マットにどれだけの素材が詰め込まれているかを示すものです。 6 mm (1/4")のマットでも、その感触は全く異なる場合があります。低密度のマットは圧力がかかると底まで沈み込みますが、高密度のマットは関節をしっかり支え、耐久性も高くなります。密度が高いほど、使用される素材の量が増え、重量も増し、単価も高くなります。したがって、自社製品ラインを「使用感」で差別化するか、「総コスト」で差別化するか、判断する必要があります。

ユースケース別の仕様

使用用途推奨仕様（TPEまたはPU）
旅行・通勤3 mm (1/8")、183 × 61 cm (24")、折りたたみ式
自宅での日常的な練習5～6 mm (3/16"～1/4")、183 × 61 cm (24")
ホットヨガ／ビクラム4～5 mm (5/32"～3/16") (5/32"～3/16") PU トップ、185 × 68 cm (27")
スタジオレンタル用6 mm (1/4")、183 × 61 cm (24")、お手入れが簡単な独立気泡構造
ピラティス／リハビリテーション8～10 mm (5/16"～3/8") (5/16"～3/8")、185 × 80 cm (31")
家族・パートナーでの練習6 mm (1/4"), 185 × 122 cm (48") ダブル幅

非標準サイズ

標準サイズは、金型や裁断パターンが既に用意されているため、より安価です。1830 × 610 × 3 mm (1/8") や、その他の長さ・幅・厚さの組み合わせなど、非標準仕様も製造可能ですが、特注サイズの場合は最低注文数量（MOQ）が高くなります。 お見積りをご依頼の際は、価格とともに最低注文数量（MOQ）についてもご確認ください。

単位換算：メートル法 ↔ インペリアル

米国の購入者はマットの寸法をインチおよびインチの分数で指定しますが、欧州、アジア、オーストラリアの購入者はセンチメートルやミリメートルを使用します。製造時に丸め誤差が生じないよう、この表を使用して仕様を換算してください。

メートル法インペリアル一般的な用途
3 mm (1/8")1/8"移動、バランス調整作業
5 mm (3/16")3/16"軽い日常練習
6 mm (1/4")1/4"最も一般的な万能な厚さ
8 mm (5/16")5/16"継ぎ目に配慮した施工法
10 mm (3/8")3/8"ピラティス、フロアワーク
12 mm (1/2")1/2"リハビリテーション
15 mm (5/8")5/8"子供用・高齢者用マット
61 cm (24")24"標準幅
80 cm (31")31"ワイドフォーマット
122 cm (48")48"ダブルワイド／パートナー練習用
173 cm (68")68"米国で一般的な長さ
183 cm (72")72" (6 ft)国際標準長さ
200 cm (79")79"背の高い施術者

よくある質問

どの厚さのヨガマットを購入すべきですか？

旅行やバランスを重視した練習には3 mm (1/8")、汎用的な標準として4～5 mm (5/32"～3/16") (5/32"–3/16")は汎用的な標準厚さ、6 mm (1/4")は初心者や膝に負担を感じやすい方におすすめ、8–15 mm (5/16"–5/8") (5/16"–5/8")は、ピラティス、リハビリ、子供用マット、または床でのエクササイズに適しています。厚ければ良いというわけではありません。8 mm (5/16")を超えると、マットが足の下でへこむため、立ちバランスのポーズが難しくなります。

ヨガマットの長さはどれくらいが適切でしょうか？

標準的なマットの長さは183 cm（72"）で、身長約180 cm（71"）までの練習者に適しています。 それより背の高い方は、185～200 cm (73"–79") (73"–79") (73–79") のサイズを指定してください。マットのサイズは、常に利用者の身長に、頭上の余裕としておよそ10 cm (4") を加えた長さに合わせるようにしてください。

幅の広いヨガマットはどのような用途に適していますか？

標準的な幅は61 cm（24"）です。 幅の広いマット（約 80 cm (31")）は、ダイナミックなフローや肩幅を広げたポーズを行うためのスペースを確保し、ダブルワイドのマット（約 122 cm (48")）は、2人が並んで練習するのに適しています。幅の広いマットは、パートナーヨガ、家族での使用、スタジオのレンタル用として人気があります。

標準外のサイズのヨガマットを注文できますか？

はい。FUJIAN SANFANでは、1830 × 610 × 3 mm（1/8インチ）をはじめ、長さ、幅、厚さを自由に組み合わせた特注サイズも製造しています。特注サイズの場合、標準サイズよりも最低発注数量が多くなりますので、お見積りをご依頼の際は最低発注数量（MOQ）をご確認ください。

マットの密度とはどういう意味ですか？

密度とは、マットにどれだけの素材が詰め込まれているかを表します。密度が高いほど、サポート力と耐久性は向上しますが、重量も増します。低密度の8 mm（5/16インチ）のマットは柔らかく感じられますが、圧力がかかると底まで沈み込んでしまう場合があります。一方、高密度の5 mm（3/16インチ）のマットは、関節をよりしっかりと保護してくれるでしょう。

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