4つの数値でヨガマットを指定してください。厚さ：旅行やバランストレーニングには3 mm（1/8"）、汎用標準には4–5 mm (5/32"–3/16")を汎用スタンダードとして、6 mm (1/4")を初心者や関節が弱い方用、8–15 mm (5/16"–5/8")をピラティス、理学療法、および子供用マットとして指定します。 長さ：183 cm（72"）は、身長約180 cm（71"）までのユーザーに適しています。それ以上の場合は、185–200 cm（73"–79"）を指定してください。サイズは、ユーザーの身長に頭上のスペースとして約10 cm（4"）を加えた長さになります。 幅：61 cm（24インチ）が標準、80 cm（31インチ）幅、122 cm（48インチ）のダブルワイドは、パートナー練習やスタジオ用フリート向けです。 密度：厚さだけで注文してはいけません。6 mm（1/4インチ）のマット2枚でも、材料含有量が30パーセント異なる場合があります。そのため、仕様書には完成時の重量（グラム単位）と、厚さの許容誤差（±0.3 mm）を明記してください。 厚さが8 mm（5/16インチ）を超えると、マットが足元で圧縮されるため、立ち姿勢でのバランス保持が測定可能なほど難しくなります。厚いほど良いというわけではなく、特性が異なるのです。
厚さ：厚ければ厚いほど良いという考えではなく、練習内容に合わせて調整する
| 厚さ | こんな方に最適 | トレードオフ |
|---|---|---|
| 3 mm (1/8インチ) | 旅行、仕事との両立、高度な実践 | クッション性はほとんどないが、折りたたんだり丸めたりすると非常にコンパクトになる |
| 4–5 mm (5/32インチ–3/16インチ) | 汎用 — 業界標準 | クッション性と安定性のバランス |
| 6 mm (1/4インチ) | 初心者、膝や手首が弱い方 | 立ち姿勢でのバランスがやや不安定 |
| 8–10 mm（5/16インチ–3/8インチ） | ピラティス、フロアワーク、リハビリテーション | 持ち運びにはかさばる；足元が柔らかい |
| 12–15 mm（1/2インチ–5/8インチ） | 子供用マット、理学療法、高齢者向け | 重いため、立ちポーズのヨガには不向きです |
その最後の行の背後にある物理的原理については、明確に述べておく価値があります。 厚さがおよそ8 mm（5/16インチ）を超えると、立ちポーズの際に足首が圧縮可能な表面に接することになり、姿勢を維持するために安定化筋に大きな負荷がかかります。この負荷を意図的に求める練習法もありますが、初心者の多くは単に「ぐらつく」と感じてしまいます。お客様が立ちポーズのフローを行う場合は、商品説明で厚さを過大にアピールしないようにしてください。
長さ：ユーザーの身長に対するサイズ
標準的なマットのサイズは183 cm（長さ72インチ）で、身長が約180 cm（71インチ）までの練習者に適しています。それより背の高い方は、185–200 cm（73インチ–79インチ）を指定してください。 返品対応の経験から導き出された確かな目安として、マットの長さは利用者の身長に、頭部がマットから浮かないよう約10 cm（4"）の余裕を加えた長さにすることで、シャヴァーサナ（横たわりのポーズ）の際、頭とかかとがマットの上に残ります。もしお客様の市場に背の高い方が多い場合（オランダ、北欧諸国、米国中西部の一部など）、標準長さのカタログでは、最も背の高い顧客を事実上排除することになってしまいます。
幅：標準、ワイド、ダブルワイド
- 61 cm (24インチ) — 標準的な幅で、ほとんどのソロ練習に適しています。
- 80 cm (31インチ) — ダイナミックな流れと、より広いショルダー配置を実現するワイドフォーマット。
- 122 cm (48インチ) — ダブル幅で、2人が並んで使用可能。パートナーヨガや家族での利用、スタジオのレンタル用として人気があります。
幅広のマットは、製品ラインを差別化するシンプルな方法です。というのも、競合他社のほとんどは61 cm（24インチ）のサイズしか取り扱っていないからです。非標準サイズに関する金型に関する詳細は、 特注サイズのガイド.
密度：多くの購入者が見落としがちな仕様
密度とは、マットにどれだけの素材が詰め込まれているかを示すもので、膝を支えてくれる6 mm（1/4インチ）のマットと、堅木張りの床に底が着いてしまうマットとの違いを決定づける要素です。 2つのマットが同じ厚さであっても、材料含有量に30パーセントの差がある場合があります。写真ではこの違いは分かりませんが、顧客レビューなら分かります。目安として、183 × 61 cm（24インチ）サイズの2層構造6 mm（1/4インチ）TPEマットは、約1.1 kgの重量があります。 完成品の重量（グラム単位）と厚さの許容誤差を文書で確認してください。当社の許容誤差は、厚さが±0.3 mm、長さと幅が±1 mmです。その後、生産サンプルと承認済みのサンプルを比較して重量を測定してください。梱包明細書に何と言おうと、200 g軽いマットは品質が低下しています。
ユースケース別の仕様
| ユースケース | 推奨仕様（TPE または PU） |
|---|---|
| 旅行・通勤 | 3 mm (1/8インチ)、183 × 61 cm（24インチ）、折りたたみ式 |
| 毎日の自宅での練習 | 5–6 mm (3/16"–1/4")、183 × 61 cm (24") |
| ホットヨガ／ビクラムヨガ | 4–5 mm (5/32"–3/16") PU top, 185 × 68 cm (27") |
| スタジオ用レンタル機材一覧 | 6 mm (1/4")、183 × 61 cm(24")、洗浄しやすい独立気泡構造 |
| ピラティス／リハビリテーション | 8–10 mm (5/16"–3/8")、185 × 80 cm (31") |
| 家族・パートナー診療 | 6 mm (1/4インチ)、185 × 122 cm（48インチ）ダブルワイド |
非標準サイズ
標準サイズは、金型や裁断パターンがすでに用意されているため、価格が最も安くなります。 弊社では非標準仕様（1830 × 610 × 3 mm（1/8"）をはじめ、長さ・幅・厚さの組み合わせを自由に指定できる特注品）も製造しておりますが、非標準の型に生産ラインをセットアップする必要があるため、特注品の最小発注数量（MOQ）は高くなります。お見積りをご依頼の際は、価格だけでなくMOQについても、事後ではなくその際にお尋ねください。
単位換算：メートル法 ↔ インペリアル法
米国のバイヤーはマットの寸法をインチおよびインチの分数単位で指定しますが、欧州、アジア、オーストラリアのバイヤーはセンチメートルやミリメートル単位を使用します。この表を活用して、生産段階で丸め誤差が生じないように仕様を換算してください。
| メートル法 | インペリアル | 代表的な用途 |
|---|---|---|
| 3 mm (1/8インチ) | 1/8インチ | 旅行、仕事と生活のバランス |
| 5 mm (3/16インチ) | 3/16インチ | 気軽に続けられる毎日の練習 |
| 6 mm (1/4インチ) | 1/4インチ | 最も一般的な全体的な厚さ |
| 8 mm (5/16インチ) | 5/16インチ | 関節に配慮した練習 |
| 10 mm (3/8インチ) | 3/8インチ | ピラティス、フロアワーク |
| 12 mm (1/2インチ) | 1/2インチ | リハビリテーション |
| 15 mm (5/8インチ) | 5/8インチ | 子供用・高齢者用マット |
| 61 cm (24インチ) | 24インチ | 標準幅 |
| 80 cm (31インチ) | 31インチ | ワイドフォーマット |
| 122 cm (48インチ) | 48インチ | ダブルワイド／パートナー制診療 |
| 173 cm (68インチ) | 68インチ | 米国で一般的な長さ |
| 183 cm (72インチ) | 72インチ（6フィート） | 国際標準の長さ |
| 200 cm (79インチ) | 79インチ" | 背の高い施術者 |
よくある質問
どの厚さのヨガマットを買えばいいですか？
3 mm (1/8")：可動域とバランスを重視した練習用、4～5 mm (5/32"–3/16")は汎用的な標準サイズ、6 mm (1/4")は初心者や膝が弱い方用、8–15 mm (5/16"–5/8")はピラティス、リハビリ、子供用マット、または床運動用です。 厚ければ良いというわけではありません。8 mm（5/16"）を超えると、マットが足元で圧縮されるため、立ったままのバランスを保つのが難しくなります。
ヨガマットの長さはどれくらいが適切ですか？
標準的なマットのサイズは183 cm（72インチ）で、身長が約180 cm（71インチ）までの利用者に適しています。それより背の高い利用者は、185–200 cm（73インチ–79インチ）のサイズを指定してください。マットのサイズを選ぶ際は、必ず利用者の身長に、頭上のスペースとしておおよそ10 cm（4インチ）を加えた寸法を基準にしてください。
幅の広いヨガマットは何に使うものですか？
標準の幅は61 cm（24インチ）です。ワイドサイズのマット（約80 cm（31インチ））は、ダイナミックな動きや肩幅を広げたポーズを行うためのスペースを確保でき、ダブルワイドサイズのマット（約122 cm（48インチ））は、2人が並んで練習するのに適しています。ワイドサイズのマットは、パートナーヨガや家族での使用、スタジオのレンタル用として人気があります。
標準サイズ以外のヨガマットを注文することはできますか？
はい。FUJIAN SANFAN では、1830 × 610 × 3 mm（1/8インチ）をはじめ、長さ・幅・厚さの組み合わせが異なる特注仕様も製造しています。特注サイズの場合、標準サイズよりも最低注文数量が多くなりますので、お見積りをご依頼の際は最低注文数量（MOQ）をご確認ください。
「マットの密度」とはどういう意味ですか？
密度とは、マットにどれだけの素材が詰め込まれているかを表す指標です。密度が高いほど、サポート力が高く、耐久性も向上しますが、重量も増します。低密度の8 mm（5/16インチ）マットは柔らかい感触ですが、圧力がかかると底まで沈み込んでしまうことがあります。一方、高密度の5 mm（3/16インチ）マットは、関節をよりしっかりと保護してくれるでしょう。
関連ガイド
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